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中医推荐四个降血压的秘方   

2016-09-18 10:57:57|  分类: 健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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中医推荐四个降血压的秘方 - 全民健康文摘 - 全民健康

 高血压是个高发的疾病,在如今社会,同糖尿病、高血脂等一样,但是平时注意治疗和保健也是可以高寿的,中医专家推荐下面的四个方法对于高血压的疗效不错。

1、黄芩30克,牡丹皮60克,当归9克,枳壳24克,桑白皮24克,丹参24克,牡蛎24克,白芍24克,台乌药24克,独活12克,磁石10克,牛膝10克,首乌10克,石决明12克。

   上药加水15002000毫升煎沸,20分钟后倒入盆中待温后,浸洗双足2030分钟左右。每晚一次,7天为一疗程,连用3个疗程。

     2、吴茱萸10克,川芎10克,辛夷10克,冰片5克,共研细末。

     用药前将神阙穴(肚脐)擦洗干净,取散粉45克纳入脐中,外敷敷料胶布固定,34天换药一次,30天为一疗程。

    3、刺人参降压法

众所周知,西药治疗高血压,虽然能使血压下降,但需终生服用,而且服西药后血压易反弹、波动,副作用大等等。而中医则强调整体治疗,不仅症状改善较为理想,而且副作用小,不易反弹。虽然中医降压的方式很多种,但就持续性功效而言,目前最推崇的降压法除了中药药疗和食疗最安全外,其他还不推荐。

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药疗方面,最提倡,见效最快的一种是参菊茶降压法。它操作简便且天然无副作用。附方如下:

原料:刺人参5 -10克,山楂20-30克,菊花约10

做法:先将材料放入杯中,用清水滤洗后用开水加盖闷泡约5-10分钟,待水温热即可饮用。每天只泡一次,反复冲泡至水无味。饮用时间以饭后半小时后为宜。

功效:连服一个月为一周期。材料中,山楂和菊花均具有辅助降压的功效,而刺人参含有多种挥发油,是最关键的一剂成分,对降低高血压和高血糖功效强劲。此方天然无副作用,对调理血压功效显著,坚持服用一段时间,血压都会控制在正常范围,且不易反复。在改善症状的同时,也能保护心、脑、肾等靶器官不受伤害。此方可长期使用,持续从根本上改变。

注意:选用材料时,山楂生的、干的皆可,菊花选用花朵完整、气味清香、颜色鲜艳的为宜。刺人参一定要认准官网正品,品质和功效才有保证。

优缺点:使用期间,饮食宜清淡,并注意戒烟限酒。待血压正常后,注意好自身保养。

 

4、天麻10克,白芥子30克,胆南星、苍术、川芎各20克,共研细末,装瓶备用。

治疗时取药末20克,用生姜汁适量调成膏状,睡前敷贴于中脘穴及 双侧内关穴,并用胶布贴牢,翌晨去除洗净。每天一次,两周为一疗程,可连续使用56个疗程,以巩固疗效。

 

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