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揭晓1种泡脚方法双倍缓解疼痛的神奇功效   

2016-02-06 10:36:10|  分类: 健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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揭晓1种泡脚方法双倍缓解疼痛的神奇功效 - 全民健康文摘 - 全民健康

  博主最近发现原来泡脚也有着极大的养生功效,无论中医西医对泡脚养生法都有着科学的定义和解释,今天,博主就给大家通过一个案例揭晓1种泡脚方法双倍缓解疼痛的神奇功效。

  问:我父亲这两年总是说脚跟疼,尤其走路多了,就觉得钻心的疼。有一次他听人说了一个偏方,用皂荚、血余煮水后泡脚,能缓解脚跟痛。自己试验了一段时间,真的有效果。想咨询一下专家,这个有什么科学原理?

  专家解答:足跟一侧或两侧疼痛,不红不肿,行走不便,多是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。中医学认为,足跟痛多属肝肾阴虚、痰湿、血热等所致。肝主筋、肾主骨,肝肾亏虚,筋骨失养,复感风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞,气血运行受阻,使筋骨肌肉失养而发病。多发生于40~60岁之间的中老年人和超重人群。

  皂荚的作用在古代医书中就有记载:腰脚风痛、不能履地,用皂角子1200个,洗净,熬煮,研为末,加蜜做成丸子,空腹服用。血余的功用在《药性论》中的记载是消淤血。以二者煮水泡脚,效果应该更直接,可缓解疼痛,改善症状。此外,预防足跟痛,在饮食上注意多补充维生素B6,它可帮助钙质吸收,防止形成骨刺。患者应注意避免穿着软的薄底布鞋;经常做脚底蹬踏动作,增强跖腱膜的张力,加强其抗劳损的能力,减轻局部炎症;温水泡脚,有条件时辅以理疗,可以减轻局部炎症,缓解疼痛。

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中药补肾壮阳茶:

原料:山色峪灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。
做法:将三种原料开水闷泡2--5分钟左右,即可食用,每天只放一次原料,反复冲泡直到水无色无味。
功效:连服7天为一个周期,连服7天后,停服7天,即每个月只服用两个周期即可,一般坚持使用一个月,肾虚疲软不举的现象可得到显著改善,欲望增强,时间延长,性生活质量大大提升,房事可获得充分满足感。
优缺点:不能立竿见影,但天然无副作用,可以持续从根本上改善。
特别提醒:为达到更好效果,建议使用大片山色峪灵芝,100克价格在千元左右。枸杞一定要饱满的。红茶可以用袋装红茶或者茶叶都可以,只要属于红茶范畴就可以,例如金骏眉,正山小种等。 (全民健康整理编辑)
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